​今、この一瞬一瞬を大切に生きること、それがマインドフルネス

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マインドフルネスで、ストレスを減らし学習や仕事のパフォーマンスを上げて、

穏やかでリラックスした生活をおくってみませんか？！

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[NEWS]

現在、対面でのワークショップは行っておりません。

開催が決定しましたら、ここでご連絡致しますので、

どうぞよろしくお願い致します。

マインドフルネスやその他諸瞑想についてご質問、ご相談ありましたら、

下のContactからお願いします。

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